درد زانو

[رضاجعفری]

با سلام
پسری ۳۲ ساله هستم از بروجرد نزدیک ۱۰ ساله درد شدیدزانو دارم سال ۸۶که به پزشک مراجعه کردم وبا دیدن عکس زانوها گفت که دچار کجی کشکک شدی وبا تقویت عضلات زانو بعد از چندین ماه که عکس دوباره گرفتم گفت کشککها برگشته سر جایش
با این که من هر روز تمرینات عضلات چهار سر را چند نوبت در روز انجام میدهم نه دردم خوب شده ونه بیشتر از ۱۵دقیقه می تونم راه برم وبه اندازه یه نماز خواندن هم نمیتون سرپا وایسم ( از زندگی افتادم) هر وقت هم به پزشک مراجعه میکنم میگه زانوهات رو تقویت کن خواهشمندم راهنمایی بفرمایید

[نویسنده]

نوشته ها